PIACERE,
MILA
Ciao , mi chiamo Mila.
Pratico yoga da più di 20 anni. Sono diventata insegnante nel 2010 e nel tempo è diventato il mio lavoro, in cui metto il massimo impegno, passione e amore.
Nel 2011 ho fondato a Brescia l'Associazione Dharmika Spazio Yoga che ora è diventata il mio studio personale , dove propongo vari corsi in diversi orari.
Contemporaneamente dal 2014 si è creato un gruppo anche in Franciacorta, dove vivo, e dal 2021 insegno presso la sala del palasport a Monticelli Brusati.
Da settembre 2022 grazie al Comune di Monticelli tengo i miei corsi anche nella sala della palestra di Villa, molto bella, ampia e attrezzata, perfetta per la pratica yoga.
LA MIA FORMAZIONE
Il mio inizio nello Yoga è stato alquanto discontinuo e rocambolesco.
Iniziai a 20 anni, ma lasciai quasi subito, ripresi a 24 ma anche la seconda volta non riuscii a trovare quello che cercavo. In seguito, verso i 27 anni frequentai con assiduità un corso all'accademia Maharishi Satyananda a Brescia e poi finalmente scoprii lo yoga dinamico con la mia insegnante americana Denese Cavanaugh, presso Unit Yoga, che fece esplodere la passione e l'amore verso la pratica.
Da quel momento è stato solo amore!!
Dopo qualche anno decisi di iniziare a intraprendere la formazione insegnanti ... e da allora non ho più smesso di formarmi e approfondire la pratica.
Siccome raccontare tutto diventerebbe lungo e noioso, ti faccio un breve elenco delle formazioni più importanti che ho seguito, senza inserire tutti i workshop e approfondimenti.:
2010 mi diplomo alla scuola Hari-Om con 200 h di formazione
2011 mi diplomo sempre alla scuola Hari-Om con 300 h di formazione per isegnante avanzato
2014 Corso MIPA di rieducazione del pavimento pelvico.
2012 Teacher Training di Ashtanga Vinyasa Yoga con Manju Pattabhi Jois
2016-18 Formazione Anusara Yoga 300H con Piero Vivarelli, Andrea Boni e Alessandra Di Prampero.
2017 Corso di Thai Massage in Thailandia presso Sunshine School a Chiang Mai
2019 Frequento parzialmente il TT di Vinyasa Hatha Flow con Anna Inferrera a Milano
2019 Frequento corsi di meditazione presso Istituto Lama Tzong Kapha a Pomaia
2020 Formazione 100 H di Yin Yoga con Arely Torres
2022 formazione di 100h del metodo di Shiva Rea "Prana Vinyasa FLow" con Marion Iderst, legato alla tradizione tantrica.
2023 Master SAHAJA YOGA con Shiva Rea.